4/23 オリジナルハーブブレンドティーをつくる〜五感でたのしむ春のフィトセラピー講座〜

販売価格 4,800円(税抜)

SOLD OUT
受講生の皆様には、4月18日に受講のご案内メールをお送りしております。万が一届いていらっしゃらない方は、下記の「当日の概要」をご確認頂きますようお願いいたします。



◆当日の概要

【日時】
2017年4月23日(日) 14:30〜16:30
※受付は講座開始時間の10分前からとなります。

【場所】
garden&space くるくる
(江ノ電「和田塚駅」より徒歩約4分)



※下記リンクより、和田塚駅からのアクセスを写真付きでご覧いただけます。もしよろしければ併せてご活用くださいませ。
 http://kamakuranogakkou.net/accesstoishiwatari

【持ち物】
バスタオル1枚、筆記用具
 
【当日のご連絡先】
0467-84-9838(かまくらの学校 職員室)

【その他】
*会場につきましたら、入り口でお名前と講座名をお伺いします。



◆こんな方に

・ハーブに興味がある方、植物が好きな方
・疲れやストレスが溜まっている方
・ハーブや植物を、もっと暮らしに取り入れたい方
・薬だけではなく植物がもつ自然の力も取り入れ、心身共にケアしていきたい方
・フィトセラピーってなに?と、興味を持たれた方ももちろん大歓迎!



◆講座のポイント

・毎日の生活で、気軽にハーブを楽しむ術を学べます。
・ハーブティーやお料理以外での、ハーブの活用方法を学べます。
・ハーブティーを自分の好みに合わせてブレンドでき、お持ち帰りできます♪
・リラックス効果抜群!こころもからだもすっきり!







◆講座内容

暮らしのさまざまなシーンで活躍するハーブ。
ハーブティーにしたり、料理のスパイスに使ったり、美容や健康維持に利用したり、その活用法は数えきれないほどあります。家のプランターやお庭で育てている、なんていう声もよくお聞きします。

種類も効能も千差万別なハーブ。
でも、身近な存在ではあっても、なかなか暮らしに上手く取り入れられていない、というひとも多いのではないでしょうか?
じつは、ハーブは飲むだけではなく、入浴剤として使ったり、色々な楽しみ方があるのです。

この講座では、毎日の暮らしをもっと楽しく、豊かなものにしてくれる「ハーブを五感で楽しむ術」を学んでいただきます。
ハーブの知識をたっぷり学んだあとは、自分好みのオリジナルハーブブレンドづくりと、フェイススチームとハンドバスの実践も。
毎日のリラックスの手段として、ご自宅でも気軽にハーブを楽しめるようになりますよ。

春、新緑の鎌倉で、ハーブや植物の力(フィトセラピー)で、心身のリラックスを体験しにきませんか?







◆フィトセラピーとは?

フィトセラピーとは、植物の持っている様々な力をさらに有効に引き出して、私たちの心身の健康に役立てようとするものです。
植物セラピーと言われるフィトセラピーは、現代の薬のようにピンポイントで即効性があるものではありません。
しかし、最近になって植物に含まれる成分が、抗酸化力や免疫力をアップする手助けをするため、健康にもとても良いことが分かってきました。
フィトセラピーでは、この植物の有効成分を、茶剤(ハーブティー)、チンキ剤(ハーブをアルコールに漬けて抽出したもの)、入浴剤、湿布剤などに応用して用いています。



今回の講座は、ハーブティーを中心に、フェイススチームとハンドバスの体験もしていきます。



◆講座で使用するハーブを少しだけご紹介♪

今回は春らしく、心がウキウキするような「花」のハーブを集めました。
使用するお花の一部をご紹介♪

◆カモミール
キク科に属する、小さく可憐な白い花びらのお花。カモミールはラテン語で「子宮」を意味する属名もあり生理痛やPMSなど女性特有の症状に古くから用いられてきました。不眠にもよく使われるハーブです。

◆ラベンダー
シソ科に属する、紫色の芳香成分が多い花が特徴。鎮静効果が高く、また殺菌や防虫効果からかミイラづくりにも使われていたというほど広範囲で使える万能なハーブです。

◆ローズ
バラ科に属する、「花の女王」と言われる崇高なハーブ。美しい香りは女性の落ち込みに、収れん効果は美容にと化粧品やフレグランスとしても愛されています。

女性には嬉しい効能もたくさんありますのでひとつずつ、ハーブの効能や特徴をひも解いていきながら、彩と香りを存分にお楽しみください。



◆スケジュール

2017年4月23日(日)14:30〜16:30
ウェルカムハーブティーを飲みながら講義を進めます。

1)講師の挨拶 5分

2)座学
・フィトセラピーについて 10分
・ハーブ達の説明(特徴や効能など)40分



3)実習
・ハーブのフェイススチーム&手浴(ハンドバス) 40分
・お持ち帰り用のブレンドハーブティーつくり   15分





こちらはフェイススチームを行っている様子です。ご自宅にあるもので気軽にできますね♪

4)質疑応答 10分
 


◆講師プロフィール



安藤ユリア

神奈川県生まれ神奈川県在住
幼少期から両親の影響で植物に強い興味を持っていた。 幼稚園のお迎え時は母が煎じた「濃い目のどくだみ茶」を飲みながら帰っていたほど 薬草好きだった。
会社員時代にフィトセラピーに興味を持ちインストラクターの資格を取得。 小田原や鎌倉を中心に活動をしている。最近ではお香つくりを行う「香司」としてもワークショップや講座を展開している。
(一社)日本フィトセラピー協会フィトセラピーインストラクター
(一社)日本ハンドケア協会ハンドケアインストラクター
薫物屋香楽  香司

講師のブログはこちらをクリック!
ぜひ覗いてみてください♪



◆先生から一言!

ストレスの多い日常の中で「植物」に救いを求める人は多くいます。もちろん私もその一人です。ハーブというと、ちょっと気取った感じがすると思う方もいるかもしれませんが 手軽に育てられるものもありますし雑草と思っているものでも実は効能豊かなハーブもあります。フィトセラピーはとても身近できっと強い味方になってくれます。



◆概要

【日時】
2017年4月23日(日) 14:30〜16:30

【キャンパス】
garden&space くるくる
access⇒こちらをクリック

【定員】
8名

【受講料】
4,800円(税抜)
※材料費などすべて含みます。

【持ち物】
バスタオル1枚、筆記用具

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